Ako ste muškarac stariji od 50 godina, velike su šanse da znate nekoga tko uzima lijekove za povećanu prostatu ili ih uzimate sami. Zapravo, do 60. godine polovica svih muškaraca imat će povećanu prostatu, stanje poznato i kao benigna hiperplazija prostate ili BHP. Do 85. godine taj broj doseže 90 posto, piše Harvard Helth Publishing.
Urinarni problemi uzrokovani BHP
BHP može uzrokovati neugodne probleme poput učestalog noćnog mokrenja, sporog protoka mokraće, otežanog mokrenja ili potpunog pražnjenja mokraćnog mjehura i hitne potrebe za mokrenjem u neprikladno vrijeme.
BHP ili “povećana prostata” odnosi se na prekomjerni rast prostate. Obično se javlja nakon 50. godine, vjerojatno dijelom zbog promjene u ravnoteži hormona kako muškarci stare. Također se vjeruje da određeni muški hormoni poput dihidrotestosterona imaju tendenciju jačeg djelovanja na prostatu kasnije u životu.
Mokraćna cijev je cijev koja prenosi urin iz mokraćnog mjehura izvan tijela i prolazi točno kroz prostatu, tako da nije potreban veliki rast prostate da bi se otežalo mokrenje. Kako mjehur radi protiv začepljenja, njegove mišićne stijenke se zadebljaju. To može uzrokovati probleme poput potrebe za češćim posjetima kupaonici i poteškoća s potpunim pražnjenjem mjehura.
Mogućnosti liječenja BHP
Terapija lijekovima ublažava simptome, a za teške probleme može doći u obzir operacija. Ali muškarcima s blažim simptomima koji im ne smetaju mnogo u svakodnevnom životu, jednostavne promjene u ponašanju mogu pomoći u ublažavanju urinarnih simptoma.
Ovaj je pristup široko dostupan muškarcima koji imaju simptome donjeg urinarnog trakta koji se pripisuju BHP-u, ali koji nisu dovoljno zabrinuti da preuzmu male, ali ograničene rizike liječenja, poput lijekova ili operacije.
Pitanje koje bi trebalo utjecati na odluke o liječenju je sljedeće: koliko vas vaši simptomi smetaju? Ometaju li vas u obavljanju stvari koje želite raditi? U oba slučaja trebalo zatražiti liječničku pomoć.
Koliko smeta?
Liječnici koriste specifične testove za mjerenje učestalosti simptoma kod muškaraca. To je upitnik sa sedam stavki o tipičnim simptomima BHP-a koji daje bodove od 0 do 35.
Tipično, muškarci koji imaju ocjenu osam i više vjerojatnije će misliti da je za njihovo stanje potrebno liječenje, ali to se razlikuje od muškarca do muškarca. Iznad ocjene osam zapravo postoji niz problema. Dva muškarca mogu imati isti rezultat simptoma i jedan to može dobro podnijeti, ali drugi ne.
Testovi ciljaju subjektivnost ovim dodatnim pitanjem: “Kada biste ostatak života proveli s urinarnim stanjem kakvo je sada, kako biste se osjećali u vezi s tim?”. Ako je odgovor: “Mogao bih živjeti s tim”, onda bi za vas najbolje bilo odustati od terapije lijekovima ili operacije.
Ali ne uzimati lijekove ili imati operaciju ne znači “ne raditi ništa”. Trebao bi uključivati strategije za ublažavanje simptoma ili olakšavanje suočavanja s njima.
Život s BHP: alat za upravljanje urinarnim simptomima
BHP napreduje sporo tako da većina muškaraca može sama odlučiti žele li i kada razmotriti lijekove ili operaciju. Muškarci s blagim do umjerenim simptomima često otkrivaju da promjene u unosu tekućine, korištenju lijekova i navikama vezanim uz mokraćni mjehur navedene u nastavku mogu značajno ublažiti neugodne učinke BHP-a.
Upotreba lijekova: Promijenite uporabu lijekova koji bi mogli pogoršati urinarne simptome
Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o lijekovima na recept ili lijekovima bez recepta koji mogu pridonijeti vašim simptomima BHP-a. Antihistaminici i dekongestivi mogu nekima uzrokovati probleme.
Ako koristite lijekove koji vas mogu potaknuti na više mokrenja, nemojte ih uzimati neposredno prije vožnje, putovanja, odlaska na događaj ili odlaska na spavanje.
Ograničenje unos tekućine i pazite u kojim količinama je i kada je pijete da biste spriječili dosadne posjete kupaonici.
Nemojte piti tekućinu prije vožnje, putovanja ili sudjelovanja na događajima gdje brzo pronalaženje kupaonice može biti teško.
Izbjegavajte piti kofeinska ili alkoholna pića nakon večere ili unutar dva sata prije spavanja.
Navike mjehura: promijenite vrijeme i način pražnjenja mjehura kako biste smanjili simptome ili ih učinili manje ometajućim.
Ne zadržavajte, ispraznite mjehur kada prvi put dobijete želju.
