Ako volite slatko, zasigurno obožavate čokoladu, a nedavno istraživanje pokazuje kako bi ona mogla biti i dobra za zdravlje.
Studija provedena na Sveučilištu Harvard na osam tisuća ispitanika otkrila je da čokolada utječe na produljenje života za punih godinu dana, piše British Heart Foundation, a prenosi Večernji.
Istraživanje koje je pak provedena na Sveučilištu Aberdenn sugerira da je ova omiljena slatka namirnica odlična za srce jer sadrži flavonoide i antioksidanse koji čiste krv i smanjuju mogućnost nastanka ugrušaka i ostalih kardiovaskularnih oboljenja.
Treća studija provedena u Dusseldorfu i na kalifornijskom Sveučilištu pokazala je kako čak arterijska oštećenja uzrokovana pušenjem mogu biti umanjena konzumacijom čokolade.
Osim toga, čokolada je jedan od najbogatijih izvora magnezija koji je nužan za održavanje zdravlja mozga. Provoditelji istraživanja na Sveučilištu Cornnell u New Yorku su čak došli do zaključka da upravo čokolada smanjuje rizik od obolijevanja od Alzheimerove bolesti.
Osim što je jako dobra za srce i hrani mozak, dokazano je i da antioksidansi koje čokolada sadrži jačaju imunološki sustav što je izvrsno za zimsko vrijeme prehlada i vroza.
Omiljena slatka namirnica izvrsna je za zdravlje
