Starije osobe nerijetko su sklone sjedilačkom načinu života s malo aktivnosti, no opsežna znanstvena studija pokazala je da se osobe treće životne dobi koje se bave nekim hobijem osjećaju zdravije i zadovoljnije te pokazuju manje simptoma depresije od onih koji nisu skloni sličnim redovitim aktivnostima, prenosi Hina.
Istraživanje je objavljeno u rujanskom izdanju časopisa Nature Medicine, a obuhvatilo je 93.000 ljudi prosječne životne dobi od 71 do 76 godina u SAD-u, Kini, Japanu i europskim zemljama. Rezultati pokazuju kako se najbolje osjećaju oni koji uživaju u slobodnim aktivnostima koje im odgovaraju, no njihov postotak uvelike ovisi o zemlji u kojoj žive pa se osobe treće životne dobi hobijima najviše bave u Danskoj, Njemačkoj, Švedskoj i Švicarskoj, a znatno manje u Italiji ili Španjolskoj.
Provedena studija mogla bi pomoći u razvijanju programa za pomoć starijim osobama u odluci da se počnu baviti nekim hobijem, a onda i u borbi protiv depresije
Premda studija ukazuje na korelaciju, ipak ne uspostavlja uzročno-posljedičnu vezu između aktivnosti kojima se stariji bave u slobodno vrijeme i njihova blagostanja. Drugim riječima, posljedično nije moguće sa sigurnošću zaključiti čine li hobiji ljude sretnijima i zdravijima ili je vjerojatnije da će se sretniji i zdraviji ljudi odlučiti za neki hobi.
Provedena studija mogla bi pomoći u razvijanju programa za pomoć starijim osobama u odluci da se počnu baviti nekim hobijem, a onda i u borbi protiv depresije. Istraživački tim koji je vodila Daisy Fancourt sa Sveučilišnog koledža u Londonu ističe da bi takav pristup mogao biti od golemog značaja, osobito s obzirom na to da je životni vijek sve dulji i da živimo u sve starijim društvima.
