Zimsko vrijeme i nije baš zabavno za kožu, posebno ako se suočavate s problemom suhe kože. Hladno vrijeme i niska razina vlage rezultiraju suhim zrakom. Bez odgovarajuće njege suha koža može dovesti do pucanja i krvarenja, a oštra zima i vjetar samo pogoršavaju taj problem. Oživite vašu suhu kožu u zimskom razdoblju, neka ponovo bude zdrava, meka i njegovana! Bez obzira jeste li po svojoj prirodi zimski ili ljetni tip osobe, vaša koža po tom pitanju ima svoj stav.
Evo nekoliko savjeta kako nahraniti kožu tijela tijekom zime:
1. Redovito hidratizirajte kožu: Koristite bogate i vlažne losione ili kreme za tijelo kako biste zadržali vlagu u koži. Nanesite ih odmah nakon tuširanja dok je koža još vlažna kako biste zadržali vlagu.
2. Izaberite pravilnu kremu: Odaberite hidratantne proizvode koji sadrže sastojke poput glicerina, hijaluronske kiseline, shea maslaca, ulja kokosa ili ulja jojobe. Ovi sastojci pomažu u zadržavanju vlage i stvaranju zaštitnog sloja na koži.
3. Izbjegavajte vruće tuševe: Iako se tijekom zime možda želite zagrijati vrućim tušem, on može isušiti kožu. Umjesto toga, koristite toplu vodu i ne ostajte pod tušem predugo.
4. Koristite blage sapune: Odaberite blage, hidratantne sapune ili gelove za tuširanje kako biste izbjegli isušivanje kože.
5. Nosite meku odjeću: Vuna i drugi grublji materijali mogu iritirati kožu. Tijekom zime, nosite meku i prozračnu odjeću kako biste izbjegli trenje i iritacije.
6. Vlažite zrak u prostoriji: Suhi zrak u zatvorenim prostorima može dodatno isušiti kožu. Koristite ovlaživač zraka kako biste održali vlažnost zraka na prihvatljivoj razini.
7. Pijte dovoljno vode: Hidratacija nije važna samo izvana, već i iznutra. Pijte dovoljno vode kako biste održali hidrataciju kože.
8. Jedite zdravo: Uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima može poboljšati zdravlje kože. Omega-3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i sjemenki također su korisne za hidrataciju kože.
9. Koristite zaštitu od sunca: Iako zima donosi manje sunčeve svjetlosti, UV zračenje je prisutno tijekom cijele godine. Stoga nemojte zaboraviti koristiti zaštitni faktor od sunca kada izlazite na otvoreno, posebno ako se bavite zimskim sportovima.
Posjetite kozmetički salon koji će Vam pilingom za tijelo ukloniti mrtve stanice na koži, umasirati masku za tijelo dodatno zagrijavajući termodekom te će Vaša koža taj isti dan biti nahranjena i taj osjećaj mekoće i nahranjeosti bit će dugo na Vašoj koži.
