Sve veći broj zaposlenih u Hrvatskoj suočava se s problemom izgaranja na poslu, odnosno sindromom poznatim kao ‘burnout’.
– Prema podacima iz istraživanja, svaki treći radnik osjeća znakove iscrpljenosti, a stručnjaci upozoravaju kako je važno na vrijeme prepoznati problem i reagirati – o temi izvještava Poslovni dnevnik.
Dugotrajni stres, prevelik opseg posla, stalna dostupnost i nedostatak ravnoteže između privatnog i poslovnog života mogu dovesti do fizičke i emocionalne iscrpljenosti. Posljedice se ne odražavaju samo na radnika, već i na radnu atmosferu, produktivnost i odnose unutar tvrtki.
Stručnjaci ističu kako izgaranje nije samo prolazni umor nakon napornog razdoblja, već stanje koje nastaje kada stres traje duže vrijeme bez dovoljno odmora i oporavka. Među najčešćim znakovima su osjećaj iscrpljenosti, gubitak motivacije, nezadovoljstvo poslom i osjećaj da se obveze više ne mogu kvalitetno obavljati.
– Poseban izazov predstavlja kultura u kojoj se često nagrađuje prekovremeni rad i stalna dostupnost, dok se odmor i briga o vlastitom zdravlju stavljaju u drugi plan. Zbog toga je važno da i radnici i poslodavci prepoznaju prve znakove problema te pronađu načine za stvaranje zdravijeg radnog okruženja – ističe Poslovni.hr.
Izgaranje na poslu sve se češće smatra ozbiljnim izazovom modernog radnog života, a stručnjaci poručuju da je “kočnicu” potrebno pritisnuti prije nego što iscrpljenost ostavi ozbiljnije posljedice na zdravlje i kvalitetu života.
