Članice koprivničkog Hrvačkog kluba Podravka i druge hrvatske hrvačice odradile su 15-dnevni izvidnički trening kamp u Sjedinjenim Američkim Državama.
Iz koprivničkog kluba poručuju da su hrvačice boravile u renomiranom Blair Academyju u saveznoj državi New Jersey, odnosno jednoj od najpoznatijih američkih srednjih škola s izuzetno razvijenim sportskim programom i dugogodišnjom tradicijom u hrvanju. Na pripremama su sudjelovale hrvačice Podravke Lara Blažeković i Lana Pezić te Veronika Vilk iz Hrvačkog kluba Slatina i Mia Kovač iz Hrvačkog kluba Zagreb, a pripreme su provedene pod vodstvom trenera Ivana Lončarića.
– Program rada sastojao se od dva treninga dnevno. Prijepodnevni dio bio je posvećen fizičkoj pripremi u teretani i radu na spravama za razvoj aerobnih i općih motoričkih sposobnosti, dok je poslijepodnevni dio bio rezerviran za tehničko-taktički trening na strunjači – ističu u klubu.
Dodaju da je posebno zanimljiv segment priprema bila organizacija samog treninga koja se uvelike razlikuje od europskog modela.
– Fizička priprema na početku treninga bila je vrlo kratka, od pet do osam minuta, nakon čega bi se bez zadržavanja prelazilo u opsežan tehnički dio koji je često uključivao i više od 40 različitih zadataka i varijacija tehnika. Treneri su tijekom cijelog treninga verbalno usmjeravali sportaše bez prekida rada. Veliki naglasak stavljen je i na psihološku pripremu koja se provodila prije svakog treninga – naglašavaju.
Jedan od ključnih ciljeva ovog boravka bio je i upoznavanje američkog sustava obrazovanja i sporta u kojem učenici kroz strukturirani sportski program tijekom cijele godine treniraju i natječu se pod vodstvom profesionalnih trenera bez klasičnog oblika nastave tjelesne i zdravstvene kulture.
– Unatoč gustom rasporedu, pronašlo se vremena i za posjet znamenitostima New Yorka i Philadelphije čime je boravak dodatno obogaćen kulturnim i edukativnim sadržajem.
Stečena iskustva i nova znanja s ovog trening kampa predstavljaju vrijedan temelj za daljnji razvoj sportašica i stručnog rada Hrvačkog kluba Podravka – zaključuju u klubu.
