Ove subote, 13. ožujka, od 10 sati u parku pokraj Gradskih bazena Cerine održati će se Sportsko rekreativna zona Budi FIT.
Pod stručnim vodstvom kineziologa sportskog centra Cerine održati će se kombinacija aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina.
Kroz program Budi FIT razvijaju se gotovo sve motoričke i funkcionalne sposobnosti, a naglasak je na mobilnosti, stabilnosti, koordinaciji i aerobnoj sposobnosti.
Prostirke i rekviziti su osigurani. Potrebno je ponijeti ručnike i vodu, dobro društvo i uživati u bogatom programu, a Sportski centar Cerine pobrinut će se da svatko kući ode s pregršt pozitivne energije zahvaljujući različitim programima treninga i vježbanja.
Sportsko rekreativna zona Budi FIT održava se u sklopu aktivnosti Volonteri u parku, projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, sufinanciranog iz Europskog socijalnog fonda.
