Ples na svili nova je vrsta rekreacije te ujedno i disciplina cirkuske umjetnosti koja kombinira nježnost i eleganciju plesnog pokreta s adrenalinskim elementima akrobatike koji se izvode na tkanini i u zraku. Zbog svoje gracioznosti i dinamičnih pokreta postaje popularna među profesionalnim umjetnicima, ali privlači i sve značajniji broj zainteresiranih rekreativaca. Iako atraktivan, ovaj posve novi oblik sporta jako je i fizički zahtjevan. No, koliko je on zapravo zahtjevan te kako se izvodi, kazala nam je Petra Šimunić (28), koprivnička nastavnica u Srednjoj školi i trenerica plesa u Plesnoj skupini Sweet beat koja se sada, već više od pet godina bavi i plesom na svili.
– Pošto se cijeli život bavim plesom i često odlazim na razne radionice, jednom sam prilikom naletjela na jednu u Karlovcu gdje se prikazivalo plesanje na svili. Brzo sam na internetu potražila detaljnije informacije o toj vrsti plesa i zajedno s prijateljicom koja se također bavi plesom krenula za Karlovac – kazala je Petra pričajući nam tako o trenutku kada se rodila ljubav za ples na svili. Dolaskom na radionicu, Petra se odmah raspitala tko i gdje vodi tečajeve ovog atraktivnog plesa kako bi se i sama mogla okušati u njemu.
– Osoba sam da kad naiđem i vidim nešto što mi se svidi, volim i sama to probati. Upravo to se dogodilo i sa svilom. Nakon što sam se upoznala s trenericom Nives Soldičić, u suradnji sa svojom plesnom skupinom Sweet beat organizirala sam radionice tu kod nas te tako prošla određeni broj satova i tek onda krenula samostalno vježbati – dodala je Petra naglasivši da iako se u Koprivnici, ona i još jedna djevojka bave plesom na svili, ima puno zainteresiranih osoba, no kako je to dosta opasna vrsta plesa, kako kaže Petra, ne osjeća se dovoljno kompetentno da nekoga obučava. Na svojim redovitim treninzima plesa, vrlo rado pokazuje neke lakše vježbe na svili, poput zagrijavanja, vježbi snage i istezanja, no ipak one teže akrobatske elemente, vježba sama i to joj zaista ide odlično. Kako u Koprivnici nema adekvatnog prostora za vježbanje, Petra vježba u dvorani Dječjeg vrtića Tratinčica i gdje stigne, odnosno gdje nađe debelo i visoko drvo gdje može objesiti svilu. Uglavnom je to koprivnička Bašća jer tamo ima puno prostora i drveća, a upravo tamo smo i mi mogli vidjeti razne akrobacije koje Petra izvodi na, nama smiješnom komadu tkanine.
– Mnogo je razloga zašto je ples na svili idealan za sve koji se žele baviti sportom, a vole gimnastiku i glazbu. Osnovni elementi plesa na svili su jako lagani, a oni kompliciraniji i akrobatski elementi su zaista teški i treba dosta vremena da ih se savlada. Za svilu nije potrebno prethodno znanje nego samo volja, želja i motivacija – kazala je Petra dodavši da na svili prvo kreću bolovi u prstima, mišićima podlaktice pa se nakon toga paralelno dosta razvijaju leđa i trbušni mišići, dok noge nešto manje nego u nekim drugim sportovima. Upravo iz tog razloga se prije penjanja svaki puta odrađuje trening kondicije, snage i rastezanja kako ne bi došlo do ozljeda u zraku. Prije svega treba se naučiti penjanje. Postoje tri osnovne vrste penjanja, rusko, francusko i ‘bicikl’ penjanje. Svako se radi tako da se jedna noga na određeni način zapetlja u svilu, a druga ide iznad nje kako bi se održala ravnoteža. Tada se, kako kaže Petra, s rukama moramo primiti visoko iznad sebe i trup povlačiti prema gore, nakon čega moramo pustiti noge i ponovno ih zapetljati u svilu.
– Kada plešeš na svili prije svega treba biti pametan, dakle, treba konstantno miješati komplicirane elemente s jednostavnim i između si svakako uzimati pauze – kazala je Petra dodavši da je ples na svili zapravo cirkuska vještina koja se vježba i izvodi prvenstveno u cirkusu. U Hrvatskoj naime, zasad još nema verificirana škola u kojoj se može učiti o toj vrsti plesa, a kako svakim danom raste broj zaljubljenika, Petra se nada da će se uskoro i po tom pitanju nešto i učiniti.
– Ukoliko se odlučite plesati na svili, budite vrlo oprezni i ne pokušavajte to raditi sami kod kuće. Prije svega je važno da vam trener pokaže osnove, a tek onda se možete okušati u jednom predivnih, ali i najzahtjevnijih vrsta plesa – poručila je Petra.
